Archivo de la categoría: Pediatría

Somos lo que Comemos y Como lo Comemos

Obesidad Un viejo dicho popular dice que “somos lo que comemos”, pero parece ser muy importante, también,  la forma en que comemos.

En esta nota de BBC Mundo explican uno de los motivos por los cuales se esta extendiendo esta epidemia que es la obesidad.

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Guía de Nutrición Infantil

Portrait of a schoolgirl having lunch

Ayer domingo 21 de Febrero salio una nota, en suplemento salud del diario La Nación, sobre una guía de buena alimentación para mejorar la alimentación de los niños en las escuelas.

El objetivo de la guía es que desde los comedores escolares se eduque a los niños en una alimentación adecuada, y se los alimente adecuadamente con productos acorde a nutrición sana y nutritiva.

En la nota no esta presente la guía completa pero al final brinda un resumen con siete secretos alimenticios para que cada uno de nosotros aplique con sus hijos o nietos. Estos son:

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Adicciones de Estos Tiempos, Internet

Hoy leí una nota interesante sobre el uso de internet por parte de los adolescentes. Los números son bastante importantes ya que el 15% de los adolescentes que navegan por internet los hace por mas de 3 horas por día. Esta claro que este problema no es exclusivo de ellos, pero en general es la etapa el la cual este problema empieza. Me parece que padres y abuelos deben estar atentos para detectar el problema y brindarles la ayuda necesaria.

No olviden que, aparte del tiempo que están conectados a internet, otro riesgo muy importante es por donde navegan ya que en la web hay, literalmente, de todo. Les recuerdo un post sobre seguridad en internet para que tengan en cuenta.

Seguridad en Internet

Seguridad en InternetLes acerco un artículo sobre seguridad en internet enfocado hacia los niños en este link. Este es un tema bastante complejo hoy en día. De hecho yo estoy empezando a preocuparme y mi hija tiene nada mas que 16 meses. Este tema aunque informático esta muy conectado a la medicina porque muchas veces los padres le preguntan al pediatra o medico de familia que hacer al respecto. De hecho la sociedad argentina de pediatría propone un código de navegación segura, para ayudar a los padres con esto.

El articulo salio en el suplemento de informática del diario La Nacion. El mismo nos da algunos consejos muy prácticos y sitios de internet en donde podemos encontrar mas información. Espero les sea de utilidad, especialmente, a padres y abuelos.